こんにちは!! PT高村です!! 皆さんは自律神経という言葉を聞いたことがあるでしょうか?? テレビ番組などで耳にする事もあると思います。 しれっと出てくる自立神経系という言葉ですが、体の仕組みで大きく貢献してくれているものなのです!! 今回は自律神経に焦点を当てていきたいと思います!! もう知っているよ。 という方もいらっしゃるかと思いますが、確認程度に聞いていただけると幸いです(笑)。 そもそも自律神経とは 循環、呼吸、消化、分泌、排泄、体温調整など基本的な生命活動(自律機能)の維持に働いている神経系です。※病気がみえるvol.7 その中で自律神経は大きく2つに分ける事ができます。 ・交感…