本日もよろしくお願いします(*^_^*) 今は仕事で時間をつぶす毎日ですが少しの時間を別の事に費やすだけで気持ちもメンタルも変わってきます(*^_^*) 私はあいた時間読書休みの日は体を労わる為に極力寝てます(*^_^*) 起きてる時間はお弁当の作り置きをしたり長風呂したりたまに銭湯に行ったり 自分の機嫌を取る事も忘れずに行ってます(*^_^*) 会社員でしたら毎日仕事行って帰ってきて寝てまた仕事この繰り返しだと思います。 ですが一日5分でもいいので違うルーティーンを作るだけで心が落ち着いてきます(*^_^*) これは他人と比べるものではなく自分だけの事自分だけの時間を充実させるために普段と違…