夏　筋トレ

６月に入りました、もうすぐ夏がやってきますねー。 なんて、けっこう高めのテンションで言っちゃいましたけど、若い頃はただただ楽しみでしたが、おっさんと呼ばれる年代になってからはいろんなプレッシャーがのしかかる季節になってしまいました。 サラリーマンの営業だと暑い真夏でも外出、出歩かなくてはなりません。年を取ってくると暑さはこたえますからね。汗でシャツまでびっしょりになってしまいます。好きな季節と言いづらいんですよね。 ただ暑い夏はビールがうまいですからね。飲みに行く機会も増えるんじゃないでしょうか。飲みに行く機会が増えれば増えるほど、カロリー摂取量も増えてしまいます。いわゆるビールっ腹も加速して…