朝散歩をしばらく続けていたのだが、ここ一週間は歩けていない。 朝散歩は特にメンタルに良いらしいが、樺沢紫苑先生はメンタルに問題がない人にもお勧めしている。 www.youtube.com やってみると、夜の寝つきが良くなったような気がしてならず、また再開したいものだ。 さて、今日はK大学のGeneral English。 通勤ではバスにも乗るのだが、社内にインド人らしき若いお兄ちゃんたちが乗っていた。 どうも、私の住んでいるあたりは楽天の社宅があるようで、最近よく見かけるようになった。 女性専用ジム、カーブスに通っているのだが、そこにも一人楽天社員の奥様がいらしていた。とても綺麗でかわいらしい…