どうもこんにちは🧘♂️来週からGWですね〜。大型連休の方も多いと思いますが、皆さんはどこか遠出されますか?🚗僕は富山へ引っ越し作業&蜷川実花展に行ってこようと思います。ちょうど富山県立美術館で展示会やっているので👍 さて、今日は最近ハマっている”座禅”について書いていこうと思います。 座禅の感想 開催場所/料金 座禅の感想 結論として、自分の想像を超える体験でした。情報過多のこの時代だからこそ、必要な体験だと言えます。 20分×3セットで合計1時間の座禅でしたが、体感時間は30分程度。 座禅中はあぐらを組みながら、ただ”呼吸”に集中するのみ。 この時、いろんな考え・思いが頭をよぎりますが、そ…