筋トレをやっていると、むしょうに大胸筋を鍛えたくなるときがあります。むしょうにです。それも、鍛えたいと言うか、追い込みたいと言うか、ギュッギュッと絞り込みたいと言うか、うーんどれが一番適格かなんとも言えないところなんですが・・・たまーにそういう日があるんです。もちろん、胸の筋トレも普段やっているんですよ。全然やってないわけではありません。しかも、そういうときの気持ちというか感覚としては、大胸筋全体をパンプアップして、張っている状態にしたくなる感じです。上部を狙ってとか、下部を狙ってとかじゃないんです。ただし、僕の場合基本的に自重トレ派なんですね。ですから、普段は家で自重トレをしているわけです。…
