ここでは私が取り組んできたダイエットの成果を報告するページです。 2023年4月23日~2023年4月30日までのダイエットの経過報告をします。 1.現在の体重・ウエストサイズ 2.この期間の食事メニュー 3.この期間の運動メニュー 4.その他に取り組んだダイエット活動の内容 5.反省・今後の意気込み 1.現在の体重・ウエストサイズ 前回計測した値は2023年4月24日時点のものです。 ・現在の体重:106.0kg 前回:105.4kg 結果、0.6kg増加 ・現在のウエストサイズ:122.5cm 前回:123.7cm 結果、1.2cm減少 2.この期間の食事メニュー ここでは自分の1週間に食…