私は前までずっと髪の長さはミディアムくらいで、髪を何回も ブリーチしてインナーカラーを赤にしたりグリーンにしたりと 髪にダメージを与えることばかりしていましたが 髪色を黒くして伸ばす決心をしてから切れ毛が多くてひどいくせ毛な私が 人から褒められる清潔感のある黒髪ロングになった方法を共有したいと思います。 1、地肌をよく洗う シャンプーするときはまずぬるま湯を地肌に当てて、手でマッサージするように 優しく地肌の汚れを洗い流してからシャンプーをしていました。 2、トリートメントのつけ方 シャンプーのあとのトリートメントは毛先を中心につけて大きめの目の粗いくしで なじませるとトリートメントの効果が発…