45歳以上の女性は、太っているべきですか、痩せているべきですか? 45歳の女性の場合、標準体重かどうかを判断したい場合は、年齢ではなく身長で判断する必要があります。 BMI (Body Mass Index) = 体重 (kg) ÷ 身長 (平方メートル)、計算結果は 18.5 ~ 24 の間で正常です。 例えば、女性が身長1.67メートル、体重60キロの場合、BMI=60÷(1.67*1.67)、BMI値≒21.5となり、この計算結果は18.5~24の間なので、体重は正常です。 体格指数からも、太っているのかやせているのかを判断することができ、計算結果が18.5未満であれば痩せ型、24を超え…