「自己肯定感を高く持ちましょう」 というのはよく耳にするし 大切なのは知っているけど 一体どういう状態を高いと言うのか 正直 ピンとこない人も多いと思うのです。 自信満々で誰にも負ける気がしない そんなふうに感じる時は 自己肯定感が高いのもわかります。 ただ そんな状態をキープするなんて 一部の自信過剰な人以外は 無理だと思うし、 それ以外の人が低いのかと言えば 当然そんなことはありません。 「自分軸＋自己肯定感で生きやすく」 をお手伝いする 心理セラピストのADOです。 むしろ 天狗になった後は 鼻っ柱をへし折られることもあるので いつも謙虚でいた方が 精神的に安定していられるでしょう。 そ…
