「好きな人に好きな人がいた」って分かった瞬間、頭が真っ白になっちゃうことってありますよね。期待してた分、落ち込みも大きくて、どうやって気持ちを立て直せばいいのか分からなくなる人も多いと思います。 そんなときこそ、自分の気持ちに正直になって、少しずつ心を整えていくことが大事なんです。無理に忘れようとしなくてもいいし、焦って前に進まなくても大丈夫。 この記事では、つらい片思いとの向き合い方や、心がラクになる考え方を、やさしく丁寧に紹介していきますね。 好きな人に好きな人がいるとわかった瞬間の気持ち ① 胸が締めつけられるような感覚の正体 ② 自分の感情に戸惑う理由とは ③ 気持ちを整理するために必…