こんにちは! NIMOCOです。 いつもご訪問ありがとうございます! 今回は、 妊娠中に鼻の調子が悪い時は妊娠性鼻炎の可能性がある事についてシェアしていきたいと思います。 お話の前に、これは個人的な記録です。 専門知識については不知案内なのでご了承ください。 【1】はじめに 【2】妊娠性鼻炎ってなに? 【3】症状 ①鼻水の量が異常 ②夜は口が乾いて眠れない 【4】気休め対策 ①鼻腔拡張テープ ②ぬれマスク ③保湿ティッシュ 【5】これなら寝れる最強の対策 ①白湯をこまめに飲む ②まくらの高さを調整する ③首の付け根をあっためる ④脇を閉じて寝る 【6】その他気づいた事 ①体が冷えると悪化する …