朝は快晴。午後から曇って来るらしいですね。 昨日のこと。 ジムで筋トレをしていて、向かいにいるお爺さん。 あ！赤白帽子おじさんだ！ なんだか凄く嬉しかった。かなりの御高齢なので。（見た感じ80代後半） 相変わらずマシントレーニングに勤しんでいるご様子。 僕も良く使う脇腹を締めるマシン。 重量は…どれどれ… 50㎏⁈ ちょっと待て、絶好調の僕ですら40㎏がやっとなのです。男性でも30㎏を超えて使っているのは見た事はありません。 それが終わった後、バックエクステンションで背筋を鍛えてる… これですね。これやるお爺さんって見た事ない。 どんだけ強いのでしょう… カッコイイなあ。 そしてトレーニングを…
