メンタルや自己啓発などを調べたりすることが大好きな私。 どこかでアンテナを張っているのか、オススメの記事があるよと教えてくれているのか、スポーツナビを見て、ある記事に興味を持ちました。 その記事はこちら↓ sports.yahoo.co.jp 結論からいうと、自己効力感というものがけがの回復にも大きく影響するようです。 これを考えるとメンタルって不思議ですね。メンタルはかなり体に影響を与えますからね。 想像以上の力が出せるのも、前向きになっていて、私にはできるというメンタルの強さです。 どんな逆境も乗り越えられるのも、前向きなメンタルがあるからです。 それを思わせてくれるのは、大谷選手でしょう…