余分な力が抜けるほど 感覚は薄くなります スムースに動きやすくなっているなら ”動いている実感”はなくてもいいのです 感覚ってだんだん慣れていくものだから いつも実感を求めてしまうと 実感を得るために もっとたくさん力を使いたくなります それはやりたいこととは逆ですよね アレクサンダー・テクニーク使うと やってる感は薄いけど 全体は楽で 軽く動きやすくなります そっちの方がいいでしょ(^^)b ■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク 第2・4火曜 18:45〜20:15 代々木 第2・4水曜 14:15〜15:45 新宿 広島出張ワークショップ(JMSアステールプラザ) ■12月2日…