problem solving 昨日の記事、透明な飲み物は、「悪く思われたくない病」に効くのか!?の最後の方で、人目を気にしすぎる性質を変えたい場合は、どうすればいいのか?について書きました。このことについて質問をいただいたので、お答えします。 【Q】「一般的には、悪い習慣をやめるにはポジティブシンキングとか、ポジティブな言葉を言いなさいといわれています。でも、この記事では、どうしてネガティブな行為をしてる自分について、言葉に表すことを勧めているのでしょうか?教えてください。」 このようなご質問をいただきました。ズバリ回答は最後の項目にあります。その前に、マインドの構造やなぜこれをするのか?な…