先週のことですが、術後一か月の運動制限期間が明けて、おそるおそるいつもの体力確認トレイルコース(藤野駅~陣馬山~景信山~高尾山~高尾山口駅の約20km)に行ってきました。 かなり久しぶりの本格的な運動で、息が上がりまくり。筋力不足も痛感し、やっぱり登山は継続してやってないとダメだな、としみじみ思って帰宅後、これまでのタイムと比較したら意外にも寸分違わぬタイム。少しだけ安堵しました。 この日は登山道よりも駅と登山口との間のアクセスが春爛漫を満喫できました。 ところでこれから本格的な登山シーズンですが、千葉に住んでいるとなかなか思うように高い山に行けません。例えば日本アルプスの3000m級の山に登…