尾西のごはん

8/18 いよいよレース当日。 3時半に起きて、日本から持ってきた特大どら焼きと尾西のごはんを食べて、レース会場に向かった。 緊張はしてなかった。今年はレースに沢山出てるからもうレース慣れはしていた。 そして本番を想定した練習は沢山していたからただ自分のできることをやるだけという気持ちだった。 ただ、このレースで最後のレースになるかもしれないと思うと、少しうるっときた。 何の涙かは分からないが、トライアスロンから去る寂しさ、約10年色々あったがよく今まで続けてきたなという自分を少し褒める気持ち、様々な感情が溢れていた。 このレースを自分の晴れ舞台にしようと思った。 そしていよいよレースが始まっ…

都内マンション住まいなので、いざと言う時避難所は入れないし、食料は足らないだろうと思ってましたが、最近マンションが町内会だかに確認したら、やはり近くの避難所は全員入れないらしく、マンションの人は基本的に自宅避難想定と言われたそうです。 そんなこともあり、重い腰を上げて延び延びにしてた防災用品見直しをしました。 （1週間のメニューとキッチンに常備しておく食材） （その他の非常用に準備してる食品と防災用品） 今までは非常食を大量に備えてたけど、期限が切れて消費・廃棄するのが嫌になってしまって、よく言われる「普段食べてるものを多めにローリングストック」中心に変えました。 その結果（前に買った粥やカレ…