ボディビルダー山岸秀匡/早稲田大学卒大企業就職も脱サラボディビル世界一/コロナ禍プロテイン販売で2億円売り上げ… - YouTube このインタビューワーは、事前にゲストのことを調べるということを殆どしない。 「コンビニ弁当食べるのですか」「カップラーメン食べますか」これが許されるのも人徳だと思うし、はじめは呆れつつも自然に相手の胸筋が開かれていくさまが面白い。 筋トレそのものは毎日やる必要はないが、トレーニングとしての食事は毎日継続する必要がある。それが出来ない人が殆ど。 コーチをつけてからコンテストで結果を出せるようになった。自己流の欠点は自分のやりたいことだけをやってしまうことにある。慣…
himasoku.com
tsukijikajuu.tokyo