8/10(土) 睡眠時間8時間 2,012歩 やったこと 日課 日記など キャッチ・ミー・イフ・ユー・キャン 狙撃の科学 Leading Quality 服着る6巻 ごはん やったこと 3連休の目標! 素晴らしく健康的な生活リズムを作り上げること! 日課 起きてまずは歯科衛生士さんの始動を思い出しつつ歯磨き5分間。次はYoutubeで動画を探してきてラジオ体操第一を3分間。朝食としてりんごを丸かじりして、最後はブルアカ。 体のメンテナンスオッケー! 日記など 昨日の秩父観光で手に入れたモノたちから、友人に送るものをピックアップしてコンビニで発送。60サイズの発送だからそんなに高くないだろうと構…