幸せから逃げる

こんにちは。経営ジャーナリスト・中小企業診断士の瀬戸川礼子です。 モンゴル旅行記2024の４回目は、この旅でも特に心待ちにしていたこと、「遊牧民のゲル～お宅訪問～」をシェアします。 なんという貴重な機会だったことでしょう！受け入れてくださって本当にありがとうございます！ 遊牧民のお母さんと子どもたち（この中に親戚の子も2人います） おお！いきなりの光景です。ヤギの毛が干してありました。こうして命を余すところなく大切に使うのですね。 ゲルには子どもの洗濯物が干してあり、ほっこりしました。膝のところがちょっと汚れてる。草原の中で思い切り遊んだんだね！ 下は、住居のゲル(３つ並んでいます)と乗り物。…

「フキハラ」とは初めて聞きました。不機嫌のフキですか。 https://news.yahoo.co.jp/articles/94cd7a66c299dc6bc0ce0a5091d4e6d8690c7fa1 「ため息」一つでもハラスメント 不機嫌をまき散らす「フキハラ」セーフとNG境界線は ◆増えすぎハラスメント オーソドックスな「セクシャルハラスメント」や「モラルハラスメント」は20年以上前から知っていますが、増えすぎてもう覚えられません。ちなみに私が昔からセクハラやモラハラを知っていたのは、一時期DVや女性問題にアクセスしまくっていたからです。一般よりは早かったはずで、当時は生活の中でハラス…

他人には厳しい 他人の行動、ミスを批判する 自分は行動しない、やらない あなたの職場には自分のことを棚に上げる人はいませんか？ 他人ばかり批判する 他人に異常に厳しい かと言って自分はやらない 口ばかり どうしてあの人は他人に厳しいんだ？ 気に食わないことがあるとすぐにキレる。 自分のことを棚に上げる人は気を使うし、嫌になります。 職場ではどうやって付き合っていけば良いのでしょうか？ 〇本記事からわかること 自分を棚に上げる人の心理 自分を棚に上げる人の特徴 付き合い方、解決方法 私の職場にもいます。 自分を棚に棚に上げて、他人を批判しまくる先輩。 私の経験談をから記事を作成しました。 困って…

引越しが終わった 一週間詰め続けたダンボールを2日で荷解きして、生活が始まっていく 幡ヶ谷での生活はたまらなく愛おしかった 毎朝洗濯干しながら挨拶してくれた、ありえないくらい腰の曲がったおばあちゃんとか 私が通る度に外でぼーっとしてて、世間話してくれた鍵屋のおじさんとか 渋谷区なのに都会じゃない感がとても良かった きっと地元と似ているせいね 鍵屋のおじさんに引越ししたことを伝えると、 「遠くに行っちゃうの？」って聞かれて、すぐ近くなことを伝えると、 「じゃあまたどこかですれ違うかもね」 って言われて、なんか物凄く嬉しくて 心が暖かくなって、初めての一人暮らしでここに住んでよかったなと思った あ…

なんだろう？ ここ３年間、執務室にこもって仕事 晴れても、雨が降っても 「へー、そうなんだぁ」 窓がないから、外の空気もわからない。 それと、医療業はウエイティングが主体で 同業種同士の競争があったにせよ 毎日の診療を真摯に繰り返す。 医療に携わる企業体は医師をトップにして ピラミッドのようにスタッフ業務が土台となって 診療を支える。 可愛らしい看護師さんがいたとして 芯の強さで院長先生をしのぐ強さを持っているから 上から下へのハラスメントはそうそうない、、と思う。 「個」が厳しさの中で強くなって バランスがよくなるんだろうなぁ。 自分は、どうだったか？ 今のご時勢では、とうていにして しゃべ…

つい出てしまった「ため息」に、家族から「気分が悪くなるからやめて」と嫌がられた。意図的ではなくても、最近では、ため息は周囲を不快にさせる「ハラスメント」と捉えられる可能性もあるようだ。 ＜ため息って精神的なハラスメントの類だと思う。相手がいる前でのあからさまなため息は、相手に罪悪感や不安、責められているような気持ちを抱かせる＞ ＜「はぁ…」 電車で前の男の人がため息。その気持ち、分かるよ…でも！「ため息はネガティブビーム」とハラスメント研修では言っています＞ ＜無意識なため息はパワハラ＞ X（ツイッター）にはそんな書き込みが少なくない。ため息はフキハラ（不機嫌ハラスメント）になる――？ ◇日本…

寝る時間を過ぎたので、楽しいお喋りは明日にしよう！！ というわけで、小２息子からの質問を全スルー(⁠~⁠‾⁠▿⁠‾⁠)⁠~ ⇨〇〇（娘）は大人になるまであと何年？ ⇨僕ってピーマン食べれるっけ？ ⇨さっき娘の部屋で見つかった昔のポケカってなに？ ⇨ママの名前ってなんだっけ？ はいはい、明日の朝いっぱいお話してあげるから、とりあえず、寝ろー！！ 〜今週はトラブルなし！ 小２本科オンラインまとめ ◯ペナテ ギリギリ合格💮✨ 三語短文で全マルは大きな進歩っ😆👍✨ （漢字は１問だけだったけど、カタカナ問題「ツ」と「シ」の書き分け、がんばった！） ◯エルの物語 お話の最後に、まさかのあの方が登場😳✨ 小…

レアリティ 属性 最大レベル 開花０：６０ 開花１：７０ 開花２：８０ 所属 春 キャラクター名 シトロン カード名 開花の予感 主演スキル よく学ぶジャスミン アドリブスキル 読み仮名ばっちり バクステ サンセットビーチにて ミニキャラ 開花前 開花後 満開でブルーミンするために…まずは日本語の勉強、 不可欠ネ。今日は料理のざじずぜぞ覚えるヨ 初期値 １３００ １４８３ ９２７ バクステを読む（１／２） 『サンセットビーチにて／１』 登場人物 監督（いづみ） 談話室 一成 たっだいまー！ 一成 セーフ！ まだドラマ、始まってないよね？ シトロン カズ、おかえりだヨ。 いづみ まだだよ。丁度今…

ため息って悪いことばかりじゃないと思う。 かいているひと：cottonマイペース主義の慎重派。まとまらない視点･思考をブログで放出中。 バイト先で任される仕事が多くなり、仕事中にため息をついてしまうこの頃。仕事柄 息の止まるような細かい作業が多く、わたしとしてはホッと息つく瞬間が必要なのだ、と感じています。ただ、最近話すようになった同僚から、「ため息ついたら幸せ逃げてくよ」と注意されます。そんな風にわたしを気にかけてくれているのは嬉しい。嬉しいけれども、ため息もつけないなんて息苦しい、と思ってしまいます。「幸せが逃げる」という説の意味もわからないではない。ため息をついているのを聞くのは気持ちい…

ふと頭の中で流れた考えをメモしてみたので書き残してみます。 そんな雑談記事です。なんだか重いテーマばかりを取り扱っているので、たまには意図的に軽い記事を書いていきます。 幸せを逃がさない方法 ため息をすると幸せが逃げると言われています。 とはいえ体や心が疲れていると「はぁ･･･」とため息は出てしまうものです。 そんな時は「はぁ･･･ひふーへほー･･･」とばいきんまんの真似をすることで、なんとなく元気が出ます。 ちょっとしたライフハックです。 ※効果には個人差があります。 オタクが見え隠れする瞬間 私は知識オタクなので、無駄な知識を色々と持っています。 そのせいか、人から時々「なんでも知ってるね…

１、笑いや涙は自律神経を整える笑うと免疫力が上がるというのは、有名ですが、笑うことで交感神経と副交感神経のスイッチを切り替える作用は自律神経を整えることにも効果があります。また涙を流すと副交感神経のスイッチが入り、一気に体がリラックスモードになります。悲しいことがあっても、泣いた後にスッキリした感じになるのはこの働きのおかげです。泣いても笑っても、ストレス解消につながり自律神経が整います。 ２、ペットをなでると自律神経のバランスが整う自律神経の乱れがあるひとは、活発な時に働く交感神経が優位になりすぎてストレスが溜まっている方が多いです。その状態は解消するのがペットをなでること。ペットと触れ合う…

今月3/20(水)ー24(日)に、王子駅近くにある 「北とぴあ カナリアホール」にて演劇に出演します。 僕は、特に自室で「死にたい」と冗談混じりに連呼したり本気で溜息のように吐き出したりする事が日常的にあります。覚えてる限り中学生の頃からそうです。そうやって生きたがってる本能をゆすり起こして、辛さと正面衝突しないようにしてる感覚です。外では溜息で済ませてます。大学生の頃、僕が教室で溜息を吐く度に「溜息吐いたら幸せが逃げるよ」と口煩く言ってきた先輩が居たのですが、「この溜息に生かされてるんだが？」と内心で善意に敵意を剥き出しにしていました。 死にたさを露わにしてでも、生きたいです。 今大切な人が…