こんにちは、 うさカンです。 今の私の幸せは、 安心して暮らせる、屋根のある家に住んでいて、毎日「飲みたい!」と思う飲み物を選んで好きなときに飲めること、これが本当に贅沢なことだなあ、と思って毎日しみじみ楽しんでいます。 そして、ヨガを毎日できること。(たまに休むけど、だんだん毎日やらないと気持ち悪く感じるようになってきてます) 自分が気持ちいいから、自分の楽しみでもあるけど、心と体を整えることは、自分の為でもあり、家族の為でもあると思っています。 私が健康じゃないと、家族に迷惑をかけることは散々経験してきたから、できることはやっておきたいし、そう思えること、体が自由に動けること、安全な場所で…