今回はフットケア第2弾 ⑴足裏には多くのツボもたくさん存在します。 つぼ(反射区)🦶 反射区とは体の様々な器官や内臓とも繋がっています。足裏に末梢神経が集中しています。 ツボ(反射区)を刺激することでその該当の器官や内臓の機能を回復させたり活性化させたりできる。 (胃のツボ) 土踏まずを刺激すれば胃が活発になります。 胃や消化器系、十二指腸が弱っている人は(食習慣の乱れ、食生活の偏りが考えられます) (目のツボ)・・・疲れ目の時の疲労回復に。 脚の付け根👣を刺激しましょう。 睡眠不足による疲労は、脚の親指のマッサージが効果的ですね🤗 (かかとの刺激) 女性ホルモンバランスの乱れ、生理不順、イラ…