心を整理する

悩みを抱えると、人は「人に頼ると借りを作ってしまう」と考えがちです。 けれど、本当に必要なのは「取引関係」ではなく「信頼関係」 相談することで初めて、心の重荷は言葉になり、整理され、軽くなります。 本当の解決への一歩は「相談」から始まります。 📧メール相談こちらへ https://cocoronoiyashi2.jimdoweb.com/%E3%81%94%E7%9B%B8%E8%AB%87%E3%81%8A%E7%94%B3%E8%BE%BC%E3%81%BF/

こんにちは、ぐりぐらママです🌈 いつもブログに遊びにきて頂き、 ありがとうございます。 ★をつけて頂けることも、励みになっております。 ありがとうございます。 ブログ投稿数、今回で１００投稿になりました！ ここ数日、投稿が空いてしまいました。 考えたい事、気持ちの整理などに、 少し時間がかかってしまいました。 たくさんの方に話を聞いてもらって、 想いを聴いてもらって、 声を掛けてもらいました。 改めて私は、私たち親子は、 たくさんの方に関わってもらって、今がある と深く感じました。 突飛なことも起こるけど、 そのたびに、そこから、 たくさんのことを想い、 たくさんのことを考える。 それは、私た…

毎日、朝、喫茶店にコーヒーを飲みに行くことを日課にしています。 朝起きて１日の生活のリズムを作る事が目的です。 コーヒーを飲みながら好きな本を読むと心が整理されるような気がします。 この瞬間を毎朝迎えるだけでストレス解消にもなっていると思います。 １日にやらなければならない事は沢山あると思います。 やらなければならない事は人ぞれぞれ違うと思います。 仕事、家事、育児、療養、介護など 一日中家にこもっていると忙しい日々の作業に追われて心の中が混乱しがちです。 心が混乱した状態で何かをやろうとしても中々上手くいきません。 余計なストレスが溜まってしまうかもしれません。 是非、１日の中に心を整理する…