いつからか、眠りが浅く、 なかなか寝付けなかったり、物凄く早い時間に目が覚め、 そこから眠れないという日が続いていて。 4月から異動で急に仕事が忙しくなり・・・ そんな中、たまたま友人との会話で 「最近、食器洗いとお風呂が面倒でね。」と話したら、 友人から心療内科の受診を勧められた。 病院受診は抵抗があったものの、いい機会かもしれないと、 自分の不調を感じていたこともあり受診を決めたところ、 勧められた病院は完全予約制、その上1ヵ月先まで予約が取れず。 そんな事があったと、話の流れで習い事の先生に話したら、 内科受診でもいいのだよ、と。思いがけない言葉をもらった。 仕事のストレス、本当のキモチ…