「それ、制限があるからじゃない？」「制限を外せば、叶うよ」 そんなふうに言われたことがある人もいるかもしれません。 でも── 「制限って、どうやって外すの？」「怖いものは、怖いままだよ……」 そう思って、その先に進めないまま、立ち止まっている人も少なくないはずです。 ◆ 制限は“あなたを守るため”にある 制限とは、本来あなたの敵ではありません。 それは過去の痛みや失敗の記憶から、「もう二度と傷つかないように」無意識につくりあげた防御壁なのです。 脳は生存のために、「前と同じことを繰り返さない」ように設計されています。 だからこそ──制限を外すには、まず“守ろうとしてくれている”脳に感謝すること…
