習慣というのは、2つあるんではないかと。 1、悪き習慣 2、良き習慣 私が、習慣にしていることをご紹介します。 ただし、毎日毎日行っているものではなく、無理なく継続していることでも、 #習慣 とさせていただきます。 目次 Ⅰ.悪き習慣 1.タバコという習慣。 2.宅飲みという習慣 Ⅱ.良い習慣 1.早起き 2.「一駅歩く」とにかく「歩く」 Ⅰ.悪き習慣 1.タバコという習慣。 2.宅飲みという習慣 Ⅱ.良い習慣 1.早起き 2.「一駅歩く」とにかく「歩く」 0.一番大切にしていること Ⅰ.悪き習慣 悪き習慣について、今も行っている習慣は、あるんだろうけど、それは無意識な癖として、カウントさせて…