実は僕、新しいことに取り掛かるのが遅いんです。いきなりのカミングアウトですけれども、以前からですねなんでこんなに遅いんだろ、と思っていたんですね。で、ついに調べてみようと思い立ったわけです。そしたら、これがなかなかに興味深い内容だったのでシェアしようと思ったわけです。こんにちは、５０歳からの筋トレパーソナルサポーター よういちろう です。 このブログでは、中高年のための充実した健康的な生き方を 筋トレパーソナルサポーターの立場からお伝えしていきます。 このブログが、あなたの健康な体、より豊かな人生を作るための きっかけになれば幸いです。 今回のテーマは 『新しいことに挑戦～意志の力とエネルギー…
