このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 香りを嗅ぐことで、感情が動いた経験ある方がほとんどだと思います。 ならば感情を変えるためにアロマは有効的！ 感情とホルモン 私達の体では１つひとつの神経細胞同士が情報をやりとりするときに必要な神経伝達物質ホルモンが働いています。 ストレスに関係するホルモンとして知られているのが、ノルアドレナリンやドーパミン、セロトニン。＊ノルアドレナリン 緊張や不安、集中、積極性をもたらし、ストレスに打ち勝とうとする…
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