誰しもが人生に一度や二度どうしようもなく辛く 苦しく感じ、明日生きるのも辛いと思ってしまうことってありませんか？ 私も今までの人生で何度かそうゆう場面に直面してきました。。。いつも思うんでが私は、どん底まで沈んでるときはご飯が食べられなくなるのです。ご飯を美味しいと感じなくなるんです。これが想像以上に辛いのです。普段ご飯を美味しいと感じて食べられることが一番の私の幸せです！ この記事では人生のどん底期を経験するとき、いかに乗り越えるかの 5つの方法をご紹介します。 当たり前だなって思う項目もあるかもしれないけど、どれもどん底に沈んでる心を回復させるのにとっても効果的だからやってみてね。 ■①塩…
