成長の秘密

1日1%成長の秘密：マイクロハビット×AIで未来を変える方法 1日1%成長の秘密：マイクロハビット×AIで未来を変える方法 はじめに 忙しい毎日の中で「もっと成長したい」「新しいスキルを身につけたい」と思いながらも、なかなか行動に移せないと感じていませんか？仕事やプライベートで手一杯になり、気づけば自分を高める余裕がない…。そんな状態が続くと、自己肯定感も下がってしまいますよね。 でも実は、1日たった1%の小さな成長を積み重ねることで、未来を大きく変えられる可能性があります。ここで注目したいのが「マイクロハビット（小さな習慣）」と「AI（人工知能）」の組み合わせです。小さな習慣をコツコツ積み重…