手塚一志

［野球］最新のバッティング理論について解説してみる

・最新のバッティング理論がたくさん出てきた ・ホーライスイング、令和スイング、宮川理論の３つを調査した ・特徴についてまとめた バッティング理論というと、自分が現役でやってた頃はシンクロ打法かうねり打法くらいしかなかったけど、最近はいろいろなものがあるんだなということを知った ameblo.jp なので、今回はこれらの理論について学んでいこうと思う。 ちなみに一言で言うと、シンクロ打法はピッチャーとのタイミングを合わせる理論、うねり打法はテークバックの際に後ろ足の土踏まずで力をためて打つ理論である 主に、スイングの始動からインパクトまでの理論である。 バッティングの正体 作者:手塚 一志 発売…

野球部の教科書～技術編１～　バッティングの基本【2020年版】

（バッティングの基本） バッターにはいろんなタイプがいます。プロ野球を見てみても、筒香選手や大谷選手のようなホームランバッター、秋山選手のようなアベレージヒッター、またはバントなどの小技が得意な選手、いろんなタイプがいますよね。もちろんみなさんにも「こんな選手になりたい」という思いはあると思いますが、初めから小さくまとまろうとしないで欲しいと思います。野球をやっているからには誰もが一度はホームランを打ってみたいと思ったことがあるのではないでしょうか。 先生はバッティングで特に重要な三要素は「軌道」、「着地」、「回転」だと考えています。その三要素を習得できるようにこの項では説明していきます。ただ…

野球指導者におすすめの本！厳選１２書籍！

野球指導者なら読んでおきたい！ そんな書籍を紹介します！ 〇野球指導者、関係者におすすめの本を紹介します！ 今回は野球指導者の方々におすすめの野球本を紹介したいと思います。 グラウンドで指導力を磨くことはもちろん大切ですが、本で知識を深めることも重要ですよね。 どの作品もすばらしい作品なので、ぜひ読んでみてください。 １、お前ならできる お前ならできる―甲子園を制した名将による「やる気」を引き出す人間育成術 作者: 小倉全由 出版社/メーカー: 日本文芸社 発売日: 2012/02 メディア: 単行本 購入: 1人 クリック: 4回 この商品を含むブログ (1件) を見る まず初めに紹介するの…

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キ○タマを持ち上げろ！

いきなり下品なタイトルで申し訳ないです。 しかし、走る動作にあたって、このことは非常に重要なことなのです。 「私は女だから関係ないわ」なんて冷たいことは言わずに、まあ、最後まで読んで下さいまし。 以前、このブログでチラッと紹介した「骨盤力」という本。 この本をきっかけに私の走りが覚醒したと言っても過言ではない。 MAG MOOK 筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる！ [ 手塚 一志 ]価格：865円（税込、送料無料) (2020/3/10時点) 楽天で購入 gossy54200.hatenablog.com 今回はこの本に書かれていることで、私の中で肝だと思った…

2020年2月前半練習日記

1月後半はハワイ旅行ですっかり怠けてしまったワタクシですが、2月に入って心を入れ替えて、休足日抜きで走っております。 ・2月1日（土）ロード13km（キロ5:43）＋トレッドミル10km（5:34） 30kmのロングを入れたかったが、旅行から帰ってきて、休み無しで走っていて少し疲れが溜まりつつあるので、ゆったりペースで距離稼ぎの2部練。 あまり自分の決めたことにとらわれず、体調に合わせて、休みの日でも無理にロングは入れないようにしよう。 ・2月2日（日）トレッドミル10km（キロ5:16）＋エアロバイクHIIT インターバル走以外でVO2maxを上げるトレーニングはないかと模索したところ、「H…

逃げるは恥だが、英語は役に立つ。

英語読解不可だった案件で推測でしかないけど、要するに頸反射のことなのかと…手塚一志理論…。 https://t.co/VNqjlY10kZ— わたなべ#14 (@watakenken) 2020年1月4日 japan!!I bought TEZUKA's book!!So my batting theory is tezuka's theory.TEZUKA's book is only japan ease.OK?— わたなべ#14 (@watakenken) 2020年1月4日 Incidentally, my name is Ken Watanabe. So, my ancestor i…