ある日のこと、あなたは大切なプレゼンの前に立っています。 周りは静まり返り、あなたの心臓の鼓動だけが耳に響きます。そして、それに気づく――手のひらがじわりと湿ってきたことに。そう、私たちが緊張すると、なぜか手汗をかくのです。この小さな現象には、実は大きな科学が隠されています。今日は、その謎を一緒に解き明かしてみましょう。 ある日のこと、あなたは大切なプレゼンの前に立っています。 緊張の瞬間、手のひらから始まる物語 緊張の波を乗り越える、手汗対策の秘訣 まとめ：手汗と共に歩む、緊張との向き合い方 緊張の瞬間、手のひらから始まる物語 ストレス反応の始まり: あなたが緊張すると、体は「戦うか逃げるか…
