こんばんは…。 手荒れがひどくて、やっとちゃんとハンドクリームを つける気になったのでつけてみたら… 真っ赤になって沁みました。 思わず泣きそうになるくらい…香り系のハンドクリームは かなり痛いですね…!!! ジェルは大丈夫でした。 今雪が降っていて、これだけ寒ければ手も荒れるよねって感じで。 これ以上ひどくならないように気を付けます。 もう毎年のことだったりする(笑) 今日は精神科の日で躁鬱のことを相談してきた。 お薬も一錠増えました。 あまりお薬に頼るのは好きじゃないんだけど… 日頃の鬱状態の辛さを考えると飲んだ方がいいかなって 了承しました…! 飲んでみないとお薬が合うかわからないので2…