打起し
弓道八節のうちの一つ．
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【弓道日誌4 2020/11/9】
昨夜は仕事帰りに弓を執った。 肩甲骨の下部で引いてくるのが、なんか下手になった気がする。矢数をかけたいところだ。 手の内 「虎口を7:3の位置に」「天文筋全体を外竹にあてる」「掌根も弓にあてる」 手の内は柔らかく、捩れるのを感じるように。 馬手肘を張る。 弓手人差し指で鉤爪をつくる。 天文筋・虎口・掌根を念頭に手の内を研究しよう。 引き分け 両肩を両肘で引く。 三分の二で馬手は十分引けている。詰合で、それ以上引こうとして手繰っている。肘で引く。 気づいた点 押開きの際、馬手は身体の中心に。自分から見て右すぎると、打起しで矢が外を向きやすい。 肩甲骨下部で遣って打起し、肩を背後斜め下方向に引こう…
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弓道再開しました 【弓道日誌１ 10/18】
今日から、とある弓道場に通うことに決めた。 弓を執るのは高校以来久々。流石に初矢は緊張したが、かつて馴染んだ"あの動き、あの感覚、あの視界"に、「あぁこれだ」と懐古の情を覚えられるのは、おじさんの特権か。今日は巻藁だけだったけど、久しぶりの弓に加え、師範にみっちり見ていただいて早速課題が見つかり、士気が増すばかりだ。 コロナ禍でいつに受けられるか分からないけど、まずは審査で初段を獲得するのが当面の目標である。 さて、なんでまた弓道を始めたのか。理由は二つある。
野良＿'16/1/23, 24 弓道練習メモ
所感・解説 [メモ自体は下の緑字。画像は最下] メモによく出てくる「ハデにやって古い意識を壊す」的なやつ。 意気込みはいいけど、長く続かない。 ひとつには、他のことに取り組みはじめて、注意が届かなくなり、元に戻ってしまうということがある。 しかし、続かない原因はそれだけではない。 おかしくなり始めたときに気付いて修正することができていない。 やっぱり人に見てもらわんといかんという話。 野良の弓道は最高に楽しい。 自分の弓は自分の考えの実験台にしたい。 しかしそれだけではなかなかうまくならないのも事実。 バランス良くやらなければいけないということだが。 スポンサーリンク // この日の弓道練習メ…
自分が納得できる弓を引きたい＿'16/1/11, 1/18 弓道練習メモ
所感・解説 [メモ自体は下の緑字。画像は最下] 0111のメモは、離れに関する新しい気づきで始まります。 三角弓の馬手は、肘を下げて手先でつまみ上げるように引っ張るので、離れは「拳の裏側方向」に飛ぶ形になります。癖弓ではありますが、離れは矢筋には飛んでいます。 三角弓を治そうとすると、肘の位置は高くなって前腕は寝る形になります。しかし、離れの飛ばし方（弽から弦が外れるメカニズム）を変えられていないので、今まで通りの「拳の裏側方向」へ飛びたがってしまう。この方向はすでに矢筋ではなく、矢は下飛び多発になると思われます。 悪い形でも悪いなりにバランスができあがっているので、一つ何かを治そうとすると連…
あごは鎖骨の間に落とせ＿'16/1/4, 1/8 弓道練習メモ
所感・解説 [メモ自体は下の緑字。画像は最下] メモにある「11/17 」というのは、弓手の切り下げ癖を直すために、切り上げるくらいの勢いでやれ。っていうかむしろ一回切り上げてみろ。という内容のやつです。 今回はそれに縦線を組み合わせると言っています。今まさにこれに近いことをやろうとしています（こういうのちょっと前にもありましたが）。 あごが浮いて上から下に力をかける こんなイメージ→ ◠ から、 あごを締めて地に足つけて下から上へ力をかける こんなイメージ→ ◡ にしたい と思い続けてはや何年… そして、 「弓手肩抜けとるよ」 たぶん離れのあと、残心で弓手肩が的側に動く余地があるのを発見し、…
早気へのアプローチ 他＿'15/12/19, 26 弓道練習メモ
所感・解説 [メモ自体は下の緑字。画像は最下] 今回のメモはあまり連続性がない項目が挙げられているので、いくつか取り上げて個別に説明したいと思います。 「円相」 円相は「まるいかたち」という意味で、仏教用語でもあるようです。 弓道においては、教本で執弓の姿勢の手の形として使われており、また弓構えから打起しの指導の際に使われることが多いと思います。 弓手と馬手が自然な円形となるよう、内側から柔らかく張りだすようにするのを伝えるときに、「円相の張りを保つ」というように使われます。「大木を抱えるように」も似たような意味だと思います。 私の場合は斜面なので、打起しの前に弓を左に開く動作があるのですが、…
