胃痛継続中(^^;)。今も１時間おきに波が来るといった状態。痛みとしては昨夜がピークだったかもしれない。痛みはほんの少しだけ和らぐ。 今日もいいお天気。洗濯しないともったいない。痛みが引いてる間に、洗濯、洗濯。 ひとしきり動いた後に、かなりの倦怠感。これって、乳酸がたまった状態なのかな？ 乳酸とは？ 乳酸とは、糖代謝の過程で生成される物質。糖代謝とは、糖をエネルギーに変換する仕組みのこと。糖代謝で生成された乳酸は、肝臓でエネルギーに作り替えられる。一方で、体内に乳酸がたまりすぎると、筋肉痛や疲労の原因となることもある。 乳酸て疲労物質なのかしら？ なんだかつきつめると難しそうなので、結局私の中…
