トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 あんまり体重は気にしない僕ですが、一か月に一回くらいは体重計に乗ります。過去には二度、体重について書いています。一度目は体重計が壊れていたことにより、予定よりも体重が落ちていることに気づかず、どんどん減量できる『体重計壊れてるダイエット』。 yoshikixxtri.hatenablog.com 二度目は昨年の秋。2キロほど減量しようってやつです。 yoshikixxtri.hatenablog.com 我が家の体重計は一応、体脂肪率も量れます。「筋肉は重いから、鍛えると体は重くなるし、体重よりも体脂肪率だよね」なんて言う人もいますが…
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