昨日7月15日はグリーンコープいとしま店内にて、いとすき講座【やさしい色彩心理〜カラーアートセラピー】をさせていただきました。 緊急事態宣言依頼、久しぶりの対面でのカラーアートセラピーが、嬉しくてわくわくしていました♪ やはり対面はいいですね〜。 Zoom画面越しと違って、塗っているときの手元もちゃんと見えて、お互いのシェアもやりやすかったです。 ウォーミングアップからカラーアートワークで、合計5枚の絵を描いていただきましたが、クレパスの感触や色を丁寧に感じながら塗られている姿が、まさに「自分の心と向き合っている」姿そのものなんですよね。 色を塗りながら、浮かんできた気持ちや言葉に大切な気づき…