放松(放鬆、ピンインはfang4song1) 中国語。緩める、力や気を抜くという意。 中国武術では余分な力みが無く、丹田に気が集約されている状態を指す。 英語ではrelaxと訳されるが、だらしなく脱力している状態とは違う。 全身放松であれば体のどの部分からでも発力(勁を出す事)出来る状態になる。 全ての中国武術で最初から要求される基本事項であり、同時に奥義である。