2023/1/4(水曜日・総数３） 日干支：壬戌 年月日天干が壬三位。 壬は羊刃付で暴れております。 でもチャレンジしたひとに おてんとうさまは輝く。 ------------------------------------------------------------------------------------------- モロニーも正月は ほとんどPCの前にいたので 代謝を上げる運動は なるねぇ氏の動画を見ながらやってました。 【−11kgの秘訣】朝ストレッチで代謝を上げる！1日中脂肪を燃やす体で朝をスタート！☀️ - YouTube 本当、代謝は呼吸が大きな役割、なんだよね。 代…
