元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。 「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々なエクササイズを神奈川県県央地区を中心に提供しています。一緒に元気になりましょう!! 初めましての方へ。「ごあいさつ」はコチラから→ここをクリック! ****************** 屋久島から戻ってもうすぐ10日。ヒノキの花粉にやられ、ちょっと苦しい(-_-) 屋久島の写真を見ながら大自然の中での深呼吸を思い出しながらなんとか耐…