日記 #土曜日

土曜日(10/23)に不眠症治療のため、東京の虎ノ門にある掛かり付けの心療内科へ月一回の診療に行ってきました。先生とのカウンセリングとストレスチェックで、やはりというか日頃の働きすぎについて注意を受けました。改善はしたいけど仕事は待ってくれない…今回も漢方と睡眠導入剤の服用は継続することになった。 病院へ行くときに気になっていたけど、緊急事態宣言が10/1に解除されてからの3週間経ちましたが、公共交通機関は週末なのに混雑していました。 前週の日曜日（10/17）に資格試験で都内の会場へ外出した時よりもターミナル駅には人がいましたね。なお、病院がある虎ノ門の周辺はオフィス街なので週末はあまり人が…

こんばんは！お元気ですか？何だかんだ叫んだって元気は大事ですよね 高架水槽と夕焼け通信鉄塔と夕焼け

今日はあれをやってこれをやって、今週はこれをやって来週にはあれをやろう。 こんな風に無理しない程度に予定を立てるんだけど、今日はいまいち。 手をつけられたのは予定の半分くらい。 低いテンションでぐでーっとしてたり、ずーっとスマホの小さな画面で目的もなく漂ってたり、勝手に物事が進んでいくゲームがチャリンチャリン音を出していくのを見ていたり。 なんでこんなことやっちゃうんだろうって思って自分の中を覗いてみたら、小さな穴が開いていた。空いた穴にスースー風が通っている。 今日はこの穴を埋めるための何かを探していたみたいだ。埋められるものだったらなんでもいいや、って、代わりの素材を探してなんでもないこと…

今回の記事は、ぶーさんの日記です！ このブログ日記ばっかだなぁなんて言わずに最後までお付き合いくださいね(¯―¯٥) 今日は妻が仕事で、私1人で3人の子供たちと過ごしています(^-^) 幸いにも土曜日隔週で、近所で子供と参加できる学童保育的な集まりがあるので参加してます(^-^) それでも朝から忙しい(¯―¯٥) 今日は遅めの7時起床から洗濯掃除に朝食までなんとかこなして･･･10時頃にやっと参加できました！ お昼ご飯もでるので子供たちと一緒に楽しくいただきました(^-^) うちの長女をみた他の子供たちが「うぁー赤ちゃんやーかわいいー」と連呼してくれて何だか嬉しくなったぶーさんです(^-^) …