ユダヤ人の習慣として、週に1日(金曜日の日没から土曜日の日没まで)が安息日とされすべての仕事や作業が中断されるそうです。社会的には商業施設はもちろん公共交通機関も動かなくなる。 その1日は、読書をしたり、家族と過ごしたり・・・休息をします。 これをシャバットと言うそうです。 私は、このシャバットのことは最近知ったのですが、キリスト教やイスラム教、また仏教でも休息(日)という似たような考え方が出てきます。おそらく、人間には適切な休息が必要であることは何千年も前から認識されていたからではないかと思います。 他方で、自分自身の過去の生活を振り返ってみた時、こういう本来の意味での休息が取れていたことは…