こんにちは。シーナと申します。 2018年10月末日。朝起きると喉に違和感がありました。 明らかに風邪のひき始めです。 今日一日をどのように過ごすかで、これからの一週間が決まる。 そんな予感を感じる日があなたにもきっとありますよね。 私はそんな日には無性にジャンクフードが食べたくなります。 理由は自分でも分からないのですが、体を痛めつけることで逆に免疫力を高める。 そんな適当なことを考えつつ、何がよいか考えました。 そして、前々から気になっていた「夜マック」に決めました。 糖質制限中にマクドナルドに行く場合、昼と夜どちらがよいのか。 あなたの判断の参考になれば幸いです。