やることリストではなく、やったことリスト 瞑想は有効手段 分かち合うこと PDCAサイクルのAは反省の時間ではなく clik here ⇒ Youtube Twitter アカウントあります やることリストではなく、やったことリスト 出来たことリストに今日やったことを書きだす。 潰せなかったやることが残ったやることリストではなく、出来たことを書きだして白紙の紙を埋めていくのが有意義なのだ。出来なかったことを探して如何して出来なかったんだろう?と後悔するよりも、出来た理由を探す方がつみあげた方が有意義なのだ。出来たことを翌日も継続していけば、気が付いたら山のように出来たことが積みあがった状態にな…