昨日の続きです。「自分にベストのものを与えるのが、幸福度を上げる簡単な方法」。 じゃあ、時間も「ベストな時間=楽しい時間」を増やせばいいんじゃない?――という話です。 「楽しい時間を増やしましょう」と言うと 「じゃあ会社はどうするんだ」 「家事はサボれないし」 「嫌なことをやらなきゃ、生きていけないよ」 と思われる方。ちょっと違います。 「楽しいこと“だけ”をする」じゃないんです。「毎日旅をしたい」 とか 「好きなことだけやって生きていく」 も長期目標としては素敵ですが、いきなり明日から 「ひゃっほう!自由だ!」 はかなり難易度が高い。 私が考えているのは、 自分が自由にできる時間を増やす 自…