こんにちは、私の毎日のレモン摂取量は半個分です。 朝一番の白湯を飲みながらスロージューサーでつくる野菜ジュースに使うレモンの量です。とはいってもレモンの値段が高いのでレシピ(最初に買った食事療法用の本)を無視してレモン1個使用のところを勝手に量を減らしています。白湯は冷え性改善のためで、野菜ジュースは免疫力アップのためです。白湯で胃を温め、ジュースでそれを冷ますという訳分からんことになってます💦 12月～1月にかけてレモンの旬がやってきます、なので退院してからレモンの木が家にある親しい方にはレモンをくださいとお願いしていたので、去年2020年の冬にたくさんいただくことができました。中でもマイヤ…
