こんばんは。 普段何やって過ごしているのだろう、とふと考えてまとめてみました。 7時30分 起床、歯磨き、洗顔、布団片付け、 8時30分 リングフィット 9時00分 朝食 9時30分 英会話 10時00分 仕事 13時00分 昼食 14時00分 仕事 19時00分 夕食 20時00分 お風呂 21時00分 フリータイム(ゲーム、読書などなど) 23時30分 ストレッチ 24時00分 就寝 ※こんなにきっちり過ごせてないですけどねっ!! でも、改めて一日の過ごし方を振り返ってみると、時間の使い方を見直したり、他に何が出来るか考えることが出来ますね。 リングフィットをやっているとは言え、在宅ワーク…