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最高血圧
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最高血圧

(サイエンス)
【さいこうけつあつ】

最高血圧とは、心臓が収縮して血液が動脈に押し出されたときに血管壁にかかる「収縮期血圧」のこと。血圧の単位は通常 mmHg(ミリメートル水銀)であらわされる*1が、日本人成人男女の場合、この収縮期血圧が140mmHgを超えると高血圧とされる。50歳未満の男女の場合、125mmHg未満、50歳以上の男女の場合、130 mmHg未満であることが望ましいとされる。他にも心疾患を患っている方向けの基準もある。

*1:1mmHg=約0.133kPa

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氷河期歌人の日々の形見•4日前

本日のベストスリー１０月３日

三位 サルでさえ反省すると言うけれど反省知らぬモノホンのサル 二位 そんなのはサルでも分かると言うけれど分からないまま木からも落ちる 一位 過ちを改めザルのケツの毛はすべて抜かれてカゼに吹かれる 巷に流れるアレコレを垣間見るにほとほと呆れ返るばかりである。今更シェディングがあるのないのと。とっくの昔に論文等でも既出であろうに。確信犯もいるだろうが確認もしないでワーワー言う。しかも阿呆扱いして言いつのっているのであるから心底呆れるのである。ここまで愚かであれば愚かな結末しか到来しない。痛い目だけが学びの契機であるのが一流の愚者である。 本日のベターtweetは、okhotska（@0kh0tsk…

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oonoarashi’s blog•5日前

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ふりょ日記•10日前

久しぶりに勉強してみたら‥血圧が上がった

今日、健康診断に出かけました。待ち時間に資格試験のテキストを読みました。勉強をするのは久しぶりでした。 その後、血圧を測ったら上が150！痩せ型でコレステロール低めの私がなんで‼︎ ２ヶ月前の最高血圧は120で、体重もライフスタイルにもほぼ変化がないのに‥‥ 看護師さんは「緊張しているのかな？」と言ってましたが、私は直前に勉強をしたことで血圧が上がったと思っています。 資格試験の勉強はカラダに悪いけれど、資格を取らなければ貧困状態に陥る可能性が高い。経済上のリスクと健康リスク、どちらをとるか。

あっ草花•13日前

血圧9/24

朝の前後はかるの忘れた スワイショウ前最高105最低64脈拍72 30分間スワイショウした直後最高114最低77脈拍72 みんなの体操直後最高119最低75脈拍97 深呼吸して落ち着いた状態最高101最低67脈拍75 ラジオ体操（第1と第2）直後最高122最低78脈拍92 ・・・・・・・ 今日はみんなの体操が終わって一度落ち着いてからラジオ体操もやってみた 最高血圧はラジオ体操の方が上がったけど脈拍はみんなの体操の方が上がった まぁでも誤差の範囲かなと思う ただ両方共、一酸化窒素が増えると言われている「心拍数が１分間110～120回」には届いていないのがわかった 血管の救世主「NO （一酸化窒…

oonoarashi’s blog•14日前

【がんより怖いがん治療?!】『効かない抗がん剤、寿命を縮める手術』がん専門医80％「自分ががんになっても抗がん剤は使わない」～「作られた病気」で薬漬けにして儲けるメガファーマ「多国籍巨大製薬会社」～

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