今日はリトルヒルを散歩してきた。 この自然公園は幾つかのコースがあり、 緩やかな尾根道に出るまでは階段やガレ道になっている。 私のいつもの散歩コースは、 いちばん短いきついガレ道を上って尾根へ辿る。 この土と岩の混じる細道は、 大体駐車場から10分ほどで尾根へ上がることができて、 この所要時間がその時の身体の調子を示す。 この時間が長くかかる時は身体の状態が良くない時だ。 呼吸も苦しくなるし、足も重たい。 これまでの経験では風邪が治った直後の病み上がりの散歩の場合、 そんなふうに感じられる。 ところが、今日は病み上がりでもないのに、 ひどくきつく感じられ、尾根に着くまで倍もかかった。 朝ご飯は…